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心の泥をだす

何かがあったとき、
ムシャクシャしたり、なんかわからんけどいやーな気分になったり。

そういうときはまず、
「なんで自分はそう感じているのか?」
「そう思っているのか?」と、とことん自問自答するが、
なかなかスッキリした答えにたどりつくことはできない。

自分の気持ちを見つめる。掘り起こす。
自分の心の泥をだす作業。
今の自分の姿に気づくということは
なかなかむずかしいことですが、
ちゃんとした答えが出せないまでも、
こうして、意識を自分の内面に向けることができるようになったことが
とてもありがたいことだと思う。

少しずつ、ひとつずつ、もっともっと、
自分の心と向かいあっていきたいと思う今日この頃です。
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コメント

Re:心の泥をだす(02/21)

わたしね、ミスドのカフェオレ二杯目で
解決します。。。
安上がりでいいでしょう。
だから、
近くのミスドが撤退しないかが一番の心配事なのです。。。
たいしたこと考えてないのとちがう?って。
いえいえ、いろいろふかーく考えていますよ~(笑)

dandelionさんへ

ミスドのカフェオレ・・・!!
近くにそういう場所があって、とってもとっても
うらやましいです~^^
この場所で、この方法ですっきりさっぱり!という、「自分なりの方法」をちゃーんと持っていることが、お互いうれしいね♪
これからも、ふかーくふかーく、考えましょ(笑)
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