スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

よかったで賞

1か月以上前から
夜、寝る前に 「よかったで賞」を書いている。

これは、一日のなかで
自分が あ~よかった!とか、うれしかった!ということを
ひとつ以上ノートに書く というもの。

たいしたことなくても 
よかったことやうれしかったことを書き綴ると
自分がどういうことにうれしいと感じるのか、よかった、と思うのかが
わかってくる。

なにがいいか?
・自分に自信を持てる
・今日もいい一日やったなぁ、と思える
・人はカンケーなくて、私は私でいいんだ、と思える

最近のよかったで賞は
「朝、目覚ましなしで起きた!」でーす


関連記事

コメント

Secret

プロフィール

ゆかぽんー4649

Author:ゆかぽんー4649

最新記事

最新コメント

RSSリンクの表示

カテゴリ

ブログランキングぽちっと!

FC2Blog Ranking

twitter yukapon4649

カレンダー

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

リンク

カウンター

読書メーター

ゆかぽん4649さんの読書メーター ゆかぽん4649の最近読んだ本

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。