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ハンディキャップヨガ

3人で行ってきました!
ハンディキャップヨガin関西

私自身、ヨガをやったことないので
のぞたんを連れていっても大丈夫なん?と不安がいっぱいありましたが・・・

とーーーーってもよかった
行ってよかった

のぞたん、さすがに最初は「ここはどこ?なにするん?」的にやや緊張。
でもやさしいインストラクターさんのおかげでだんだんリラックスして気持ちよくなってきたようで
心拍もいつもより落ち着き、
表情もイキイキとし、
「ばんざーい」の声にあわせてしっかり「バンザイ」したりして楽しんでました

のぞたんにとっては、ほんとによかった。
「まだまだ自分で体を動かせる可能性がある」と先生。
ヨガにはうるさい?おれさんも「また連れていきたい」と大絶賛。もし近くでやっている場所があればうれしいけど、・・・やっぱり横浜だけなんかなぁ?
また聞いてみよう。

のぞたんの横で、私もちょっと体験させてもらいました。
・・・もっとやってみたーい!
ほんとは、のぞたんの時間の次に「お母さんのためのヨガ」があってそれに参加したかったんですができず。
(次の予定のIKEAに移動)今度は絶対自分のためにヨガをやりたい! と思ったのでした^^
もうちょっといたかったけど
ま、のぞたんが体験できただけでもよかった!!
keikoさん、お世話になった先生、ありがとうございました♪

個人的写真撮影はNGだったので
残念ながら今日ののぞたんの写真はありませーん。
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